嗨!心理医生,请问你算命吗?

 

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!
前些天让我很无语的一件事情,我收到一则私信,他讲述了自己一堆最近的烦心事,然后我问他你是要解决内心的冲突渴望完善自我吗?
结果他居然来了一句:“你会不会算命,我想知道是不是我命里缺XXX?”
听到这个顿时我就很无语,我在想从什么时候开始,心理咨询和算命联系起来了。

人生有无数个岔路口,每个路口通向的结果都不一样,不是所有人都能一直有好运气加持,在人生抉择的重要关头,寻求塔罗牌的神秘力量成了这届年轻人的通关秘籍——
我这个月该不该辞职啊这次的项目能不能谈成啊我啥时候能找到对象啊……
我记得去年有个关于锦鲤的活动,是支付宝搞出来的,目的是提升支付宝的活跃度。

但自从这件事后,我发现微博掀起来一场用转发改变命运的大趋势。

杨超越的出现更加深了人们的转发欲,谁都想成为C位躺赢的女孩。微博上很多人转发完杨超越的表情包后,愿望真的实现了,这更奠定了“转发得好运”在年轻人心中的地位。

当考试不再用复习来解决,各路考神出场让大家心安理得的逃避努力。

不单微博成为了大家祈求命运保障的重灾区,近段时间一种叫塔罗牌也被搬上了各大平台,不管你是否顺利,没事来算一下总是好的,很多人甚至在微信上打出各种免费算命的幌子,其实质有些只是为了给自己微信和朋友圈引流罢了。

在得到占卜师的正向反馈和答疑解惑之后,他们才敢大步往前走。

为了满足更多人足不出户就能了解自己命运的需求,还发展出了线上互动占卜。

中国青年报10月份发过一篇文章《年轻人热衷网络占卜不是“迷信”那么简单》,里边提到不管是星座还是网络占卜,现在都成了一种“亚文化”,它可能成为了某个群体的标识,在一定的圈子里有较高的认同度,可以成为一种社交手段,聊不下去的时候,问问对方星座,不至于太冷场。

除了上边提到的原因,这些行为也算年轻人减压渠道的一种,在很多压力下,给缺乏安全感,焦虑的青年提供了一个避风港和缓解情绪的出口。
有时候一些算命先生水平一般,他们就会采取一些方法来消除你的恐惧,比如我记得之前有个来访者说在他最痛苦的时候,去大街上随便找了个算命的地方算了一卦,对方告诉他最近有灾难,你最好这段时间不要做重大决定,先熬过这段时间再说。
我细细一想,这TM不就是心理学上让你暂时接受自己吗?
心理学上认为,一个心智健全(full function)的人,可以认可并接受自己人生状态中的好或坏,不加评判地活在当下。一个人为什么会焦虑?往往是因为过去的负面事件(或是对未来的负面预期)而过度分心。人本主义的观点强调“此时此地”——即我们不该成为过去或未来的牺牲品。因为对过去的懊悔,和对未来的恐惧,可能只会让你生活在否定和退缩中,从而很难做出有效应对,甚至可能影响自尊(因为自我否定是一种内归因,而算命则将其变成了外归因——“我是好牛逼一男的,就是时运不济”)。
同时,“接纳”不代表放弃应对,接纳的目的在于改变。如果真正能做到自我接纳,那可能改变就已经在不经意间发生了——因为你已经逐渐向着罗杰斯眼中的“心智健全的人”靠近了。
可能这个时候很多人会问,有时候算命先生确实很灵验啊,比如有时候他们会告诉我最近只要带着他给我的符文,或者听他的话,那么我就一定会转运,结果有时候还真的就很灵验啊。
其实这也是一个心理学现象搞的鬼,大部分人对一件事情的判断,不是按照实际真相,而是根据自己内心的投射。
内心的投射还会改变最后结果的走向。
心理学上面有一个现象叫自证预言,就是人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。
当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,不知不觉做出一些行动,最后事情真的发生了。
你成了自己的预言帝。
你自认不是读书的材料,那即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!”你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言实现了。你看到自己的学渣孩子,断定他没出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,真的成了一个学渣。
下图是关于自我老化态度和死亡率关系的一个经典研究
这个图就揭示了为什么有消极老化态度的人死亡率更高,有时候你内心对自己的判断真的可以改变很多事实的走向。
命运是你内心自导自演的模式,算命算不准修行人
看完这些以后,你该有个基本概念,有时候我们所说的命运除了自己出身外,根据心理学的理论其实和我们内心对自己的态度以及深层信念有关。
瑞士心理学家荣格说:你没有觉察到的事情,将会变成你的命运。所谓没有觉察到的事情,指的就是我们潜意识里的情结。所谓情结,心理学其实就是一种我们内心伴有消极情绪的潜意识里的强迫观念。情结平时很难被自己觉察,但是却始终在潜移默化的影响着一个人。
多年前,著名心理学家弗洛伊德发现了人类一个奇怪现象,孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后,会在以后不自觉地反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。弗洛伊德把这种现象称之为强迫性重复。
我们总会在不经意间按照自己内在世界的冲突模式,在现实的关系中去制造种种的冲突。于是,我们内在的现实,变成了外在的现实,也就是说变成了自己的真实的命运。
记得之前我和一个学佛的师傅曾经聊过关于命运的问题,他经常告诫我,不要太过相信宿命论的说法,有时候算命人算不准修行人的。
看过一部电影你大概就明白了,就是漫威前些年上映的《奇异博士》,里面古一大师曾对奇异博士说,我看过你的未来,可是什么都没有看到。不是你没有未来,而是你的未来全都是“可能性”。
基本到这里,他应该滑向人生的最低版本了。
然而,当他开始跟随古一老师“修仙”,他就在改变他自己的命运了。关键点在于——他从一个自以为是、争强好胜的人,转而谦卑、敞开、敬畏天地。信念变了,选择就变了,命运于是也改写。
就像周易,《周易》只是工具,你才是主人。《周易》与其说是算命的秘籍,不如说是君子修身的宝典。它只是帮助你看清自己当前站位的一个工具而已。
如果你能够以旁观者清的视角,非常理性地看明白自己的所作所为,想明白了自己的人生方向,就不用靠《周易》之类的东西点拨自己了。这就是圣人先贤说的“善易者不卜”。
记住,不是《周易》能够算出你的命运,而是你能够合理借助先人智慧,把握好自己的人生。
修行人的命是把握在自己手里的,因为通过修行,可以改变错误的认知,扭转恶的习气,逆生死流而上,当心有定力的时候就可以不受外界的干扰,这个时候就有了对抗改变命运的能力。

 

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